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『アンチエイジング呼吸法』
―誰でもできる古武術活用で甦る身体力
正しい呼吸法を身につけ身体の活性化を図る！
あなたの潜在能力を100%引き出す秘密の訓練方法
【主な内容】（一部）
『現代人の悩みを一挙に解決！』
毎日パソコンに向かって仕事をしている人、肩コリ、
腰痛、目の疲れで悩んでいませんか？
仕事が忙しくて、毎日の食生活が不規則な人、内臓の
動きに不安を感じませんか？
そんな悩みをお持ちの方にお勧めします。
『21世紀型身体運用法』
身体の部位に応じて、楽々ストレッチ。
寝ながらできる体操や、室内で気軽にできる古武術の
身体運用法を紹介します。
『秘められた身体の能力が開花』
ゴルフ、野球、ボーリングなどの上達に古武術を活用！
仲間より1ランク上を目指します。
| ISBN： | 4-8128-1450-2 |
| 出版： | 司書房 |
| 価格： | 1,200円（本体1,143円＋税） |
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